효능감1

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  자존감 높은 사람의 특징 자존감높이는 법 나는 자존감이 높은 사람인가 요즘 많은 사람들이 "나 자존감이 떨어진 것 같아"라는 말을 많이 한다고 한다. 그리고 실제로 상담을 의뢰하는 많은 사람들은 자존감에 대한 말을 많이 한다고 한다. 자존감이 낮으면 가스라이팅에 당하기 쉽고, 타인을 위한 삶을 살아가게 되는 경우가 많다고 한다. 그럼 자존감이 높은 사람은 어떤 사람이고, 어떻게 사는게 자존감 높은 삶일까? 그리고 자존감 높이는 법에 대해 알아보도록 하자. 당신 자신을 도와줘야할 사람처럼 대하라 - 조던피터슨- 1. 자존감이 높은 사람은 타인에 대한 의존도가 낮다 자존감이 낮은 사람은 타인에 대한 의존도가 높아서 스스로 결정하지 못하고 돌보지 못하는 사람은 자신을 믿지 못한다. 자존감이 낮다면 자신을 가치롭게 만들어 줄 수 있는 작은 실천을 이어.. 카테고리 없음 2021. 11. 15.